Nabhi
Corrispondenze
- Numero : dieci;
- Pianeta : Giove;
- Giorno : giovedì;
- Pietra : smeraldo;
- Colore : verde;
- Elemento : acqua;
- Corrispondenza sulla mano : dito medio;
- Continente : Europa;
- Qualità: ricerca del Sè; principio dell'equilibrio; crescita fisiologica e spirituale (centro); benessere a livello collettivo, capacità di approfondire, di diventare esperti in qualche campo della conoscenza; fermezza nell'attenzione; capacità di portare bene a termine ciò che si fa (destro); pace e benessere interiore; auspichevolezza, benessre fisico e materiale (sinistro).
Il Nabhi Chakra, o Manipur chakra, si trova al livello del plesso solare (stomaco) e presiede, tra l'altro, al funzionamento del fegato, dello stomaco e della milza.
Questo centro, una volta destato, ci fa conseguire la virtù e ci fa scoprire il dharma, il giusto comportamento. L'uomo, nel corso della sua evoluzione, ha seguito insegnamenti e comandamenti ebrei, cristiani, indù e mussulmani. In verità abbiamo tutti osservato gli stessi precetti morali e spirituali. Dietro nomi e rituali diversi esistono regole universali identiche.
Ci proponiamo di scoprire questo codice di vita, questo dharma.
Il concetto di dharma è fondamentale. Esso è il codice di comportamento che consente alla società umana di evolvere, di funzionare, e all'essere umano di avvicinarsi al Divino.
Shri Mataji lo definisce così: "Il dharma è la qualità nutritiva dell'umanità. E' ciò che ha consentito all'uomo di evolvere dallo stadio primitivo di ameba. Questo codice di vita protegge e alimenta la nostra crescita spirituale".

Nel corso dell'evoluzione, il dharma è stato dato all'uomo, ad esempio sotto forma dei dieci comandamenti. L'adesione cosciente a queste leggi è essenziale per la sopravvivenza e la crescita dell'uomo. Scostarsene sarebbe estremamente pericoloso.
Queste regole ci mantengono sulla via del centro e coloro che hanno seguito assiduamente questi principii riescono ad ottenere, con maggiore facilità, la loro realizzazione. Coloro che non avevano capito l'importanza del dharma prima della loro realizzazione, riescono poi ad afferrarne il significato. Dopo la realizzazione, infatti, grazie alle vibrazioni sappiamo come e perché condurre una vita virtuosa.
Il centro del Nabhi chakra si occupa anche del benessere a livello materiale. emotivo e spirituale.
Storicamente parlando, l'uomo ha imparato a trarre profitto dalle risorse offerte dalla natura quando si è sviluppata in lui la forza creatrice (Swadistan chakra). Lo stato di benessere materiale è una tappa della nostra evoluzione ed unitamente alla "prosperità", si è manifestato il desiderio di possedere denaro.
Se le necessità quotidiane non sono soddisfatte (alimentazione, casa), infatti, l'attenzione non può innalzarsi verso la ricerca spirituale. Guadagnare denaro è dunque necessario per condurre una vita equilibrata, ma è anche una strada pericolosa verso i desideri materiali incessantemente rinnovati e inappagati. Star bene finanziariamente diventa un male, se il denaro diventa un'ossessione e se il suo accumulo si ottiene a detrimento delle leggi della vita e dell'evoluzione.
A livello fisico, infine, il terzo chakra è correlato allo stomaco ed alla parte superiore del fegato. Se lo stomaco non è regolato, la digestione e l'assimilazione risultano compromesse e ciò causa tensione nel chakra. Occorre dunque prendersi cura dello stomaco. Il nostro atteggiamento nei confronti degli alimenti ed il nostro modo di mangiare avranno ripercussioni sulla digestione. Se mangiamo frettolosamente o quando siamo pensierosi o irritati la digestione non avverrà in modo corretto.